Sandplay
Jak mi může pomoci?
- ideální pro děti už od nejranějšího věku s problémy chování, učení, terapie traumatu, podpora v rodinných krizích
- pro dospělé v krizových a obtížných situacích. Pomůže Vám nahlédnout situaci nově a správně se rozhodnout, okamžitě sníží úroveň vnitřního napětí.
- vztahové problémy
- párová nebo rodinná terapie - možnost vzájemné komunikace v jiné, hlubší rovině
- vynikající jako nástroj sebepoznání a vniřního růstu - objevíte nástroje, jak komunikovat se svou hlubinnou psychikou, rozvíjet svou tvořivost
- účinný nástroj změny - začnete reagovat jinak, efektivněji. Možnost konstelovat lépe i své životní okolnosti.
- neboli hra v písku. V
bezpečném prostoru pískoviště vytváříte symbolický obraz nebo příběh za
pomocí tvarování písku a miniaturních předmětů. Ve výsledku se odráží
nejen vědomá situace, ale i nevědomé procesy psychiky. Ztvárněním
získáte nejen náhled na situaci, ale zároveň dochází ke změnám v
hlubinných vrstvách a tím i ve vnitřní dynamice psychiky. Obtížné obsahy
ztrácí energii působící skrytě na vědomé prožívání a dochází k výrazným
pozivitním posunům v používaných životních strategiích..
Prvek tvořivé hry,
která je naší přirozenou součástí, snadno překonává vnitřní rezistenci
psychiky. Často dochází k uvolnění emocí blokovaných v těle. Kreativní
proces hry aktivuje vědomí vlastní síly řešit problémy a je výborná i
jako metoda sebepoznání. Dospělým stejně jako dětem od útlého věku díky možnosti pracovat s nonverbálním vnímámí a vyjadřováním nabízí možnost efektivně zpracovat
obtížné situace a traumata příjemným způsobem. Výzkumy prokázaly kromě příznivých emočních změn dětí
také zlepšení studijních výsledků po pravidelné práci s pískem.
Jak a proč sandplay funguje?
Technika oslovuje naše emoce, představivost, smyslové vnímání skrze dotyky s pískem skrze sílu symbolického vyjadřování. Protože nevědomí komunikuje skrze obrazy (např. ve snech), je použití miniaturních symbolů velmi účinným prostředkem, jak jej aktivovat a dát možnost projevit se hlubším vrstvám psychiky.
Jakmile si postavíme v písku svůj obraz, objevují se silné prožitky, vhledy, otevírají se nové inspirace pro řešení, která bychom si jinak běžným raciononálním způsobem neuvědomili. Znovuprožití emocí a jejich uvědomění je další léčivý element.
Terapeut pouze pomáhá citilivými otázkami prohloubit další rozvíjení prožitku a jeho pochopení. Ale již samotný proces tvorby a prožitek bez racionálního uchopení je hluboce léčivý. Pomáhá nám dotýkat se a navazovat vztah se svým nitrem a svou osobní mytologií.
V práci se symboly často používáme pouze miniatury bez písku, abychom se zaměřili na určitý konkrétní problém nebo téma, který vyvstalo v průběhu terapie a zkoumáme jej. Slouží k hlubšímu pochopení situace, hledání případných cest a pochopení symbolů, které jsou pro klienta důležité při práci v písku.
