Sandplay

  • Pro děti (už od nejranějšího věku): Pomáhá při problémech s chováním, potížích s učením, v terapii traumatu a jako silná podpora v rodinných krizích. Dětem umožňuje vyjádřit to, co ještě neumí slovy.

  • Pro dospělé: Nabízí bezpečný prostor v krizových a obtížných životních situacích. Pomůže vám nahlédnout situaci z nové perspektivy a správně se rozhodnout, přičemž okamžitě snižuje úroveň vnitřního napětí.

  • Vztahové problémy, párová a rodinná terapie: Dává možnost vzájemné komunikace v jiné, hlubší rovině, kde se snáze hledá porozumění a vzájemné propojení.

  • Sebepoznání a vnitřní růst: Vynikající nástroj, jak objevit způsoby komunikace se svou hlubinnou psychikou a podpořit vlastní tvořivost.

  • Účinný nástroj změny: Umožní vám začít reagovat jinak a efektivněji. Nabízí také možnost lépe si "konstelovat" a uspořádat vlastní životní okolnosti.

    • - neboli hra v písku. V bezpečném prostoru pískoviště vytváříte symbolický obraz nebo příběh za pomocí tvarování písku a miniaturních předmětů. Ve výsledku se odráží nejen vědomá situace, ale i nevědomé procesy psychiky. Ztvárněním získáte nejen náhled na situaci, ale zároveň dochází ke změnám v hlubinných vrstvách a tím i ve vnitřní dynamice psychiky. Obtížné obsahy ztrácí energii působící skrytě na vědomé prožívání a dochází k výrazným pozitivním posunům v používaných životních strategiích..

    Prvek tvořivé hry, která je naší přirozenou součástí, snadno překonává vnitřní rezistenci psychiky. Často dochází k uvolnění emocí blokovaných v těle. Kreativní proces hry aktivuje vědomí vlastní síly řešit problémy a je výborná i jako metoda sebepoznání. Dospělým stejně jako dětem od útlého věku díky možnosti pracovat s nonverbálním vnímáním a vyjadřováním nabízí možnost efektivně zpracovat obtížné situace a traumata příjemným způsobem. Výzkumy prokázaly kromě příznivých emočních změn dětí také zlepšení studijních výsledků po pravidelné práci s pískem.

    Jak a proč sandplay funguje?

    Technika oslovuje naše emoce, představivost, smyslové vnímání skrze dotyky s pískem sílu symbolického vyjadřování. Protože nevědomí komunikuje skrze obrazy (např. ve snech), je použití miniaturních symbolů velmi účinným prostředkem, jak jej aktivovat a dát možnost projevit se hlubším vrstvám psychiky.

    Jakmile si postavíme v písku svůj obraz, objevují se silné prožitky, vhledy,  otevírají se nové inspirace pro řešení, která bychom si jinak běžným racionálním způsobem neuvědomili. Znovuprožití emocí a jejich uvědomění je další léčivý element. 

    Terapeut pouze pomáhá citlivými otázkami prohloubit další rozvíjení prožitku a jeho pochopení. Ale již samotný proces tvorby a prožitek bez racionálního uchopení je hluboce léčivý. Pomáhá nám dotýkat se a navazovat vztah se svým nitrem a svou osobní mytologií.

    V práci se symboly často používáme pouze miniatury bez písku, abychom se zaměřili na určitý konkrétní problém nebo téma, který vyvstalo v průběhu terapie a zkoumáme jej. Slouží k hlubšímu pochopení situace, hledání případných cest a pochopení symbolů, které jsou pro klienta důležité při práci v písku.