Transpersonální terapie
Holotropní dýchání / Sandplay / Muzikoterapie /Jóga/ Bioenergetika
SANDPLAY, hra v písku, je jungiánská terapie využívající sebeúzdravné síly psychiky. Při vytváření symbolického obrazu v písku s pomocí miniatur se aktivují nevědomé obsahy, dochází k uvolnění potlačené energie i emocí a nastávají pozitivní změny, směřující k naší celistvosti.
MUZIKOTERAPIE používá bohaté frekvence přírodních nástrojů k obnovení vnitřní harmonie ve všech složkách osobnosti - v těle, v psychice i v jejích jemných energetických složkách tím, že přirozeně snižuje mozkovou frekvenci a navozuje změněné stavy vědomí.
HOLOTROPNÍ DÝCHÁNÍ je hlubinná prožitková technika, založená na zrychleném prohloubeném dechu za doprovodu hudby, v kombinaci s prací s tělem. Následně prožitek kresbou mandaly a verbálním sdílením prožitku integruje. Umožňuje kontakt s niternými obsahy nevědomí a jejich změnu směrem k lepšímu fungování v každodenním životě. Jedná se o mimořádně efektivní, a přitom bezpečný nástroj vnitřní změny a léčení.
BIOENERGETIKA je psychoterapeutická a tělesná práce využívající propojení pohybu, dechu a hlasu, kterou vyvinul psychiatr Alexander Lowen. Jejím cílem je propojení těla a mysli, uvolnění chronických energetických a svalových blokád, které v sobě nosíme, a navrácení vitality, proudu energie a radosti do běžného života. Pomáhá uvolnit potlačené emoce a vést k hlubšímu uzemnění.
Co nabízíme?
Individuální terapie holotropního dýchání, sandplay a práce se symboly, individuální hodiny jógy, bioenergetiky nebo muzikoterapie pro jednotlivce, páry nebo rodiny v Babicích u Šternberka.
Komu se věnujeme:
Podpora na cestě sebepoznání a terapeutické ošetření v náročných životních situacích, v psychospirituální krizi (náročné vynořování psychických obsahů), v psychické zátěži, která ztěžuje každodenní život – ať už jde o hlubší úzkosti, depresivní nálady, potíže s regulací emocí nebo nutkání ulevit si sebepoškozováním. Ošetření psychosomatických obtíží prací s tělem - bodyworkem. Práce je vhodná svou formou také pro děti.
Kontraindikací jsou psychotická onemocnění.
Jak pracujeme?
Transpersonální terapie
- chápe osobnost člověka jako celek, který přesahuje osobní rovinu ega, spiritualitu považuje za přirozenou složku psychiky. Vytváří příležitosti k prožitkovému překročení běžného vnímání sebe jako nástroj vnitřní transformace a léčení.
- kromě biografického obsahu pracuje také s prožitky prenatálními, perinatálními (porodními) a s transpersonální rovinou, obsahující zkušenosti kolektivního nevědomí. Širší obsahový rámec dovoluje přijetí a zpracování neobvyklých prožitků, které jsou mnohdy jinými školami označovány jako patologické, léčivým a osobnost rozvíjejícím způsobem.
- pracuje s konceptem vnitřního léčitele - léčivé moudrosti, kterou máme každý v sobě. Je hlavní silou, působící v terapii. Terapeut je pouze průvodcem na cestě k vnitřní celosti, který tuto moudrost v klientovi respektuje a podporuje.
- Chápe mimořádné stavy vědomí jako léčivé a cíleně užívá jejich potenciál k ozdravnému procesu.
